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One-pot high protein

eiweißreich, schnell & gesund: über 70 vegetarische Rezepte

Verfasser: Merten, Laura

Verfasserangabe: Laura Merten

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

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Inhalt

70 unkomplizierte, vegetarische Gerichte mit mindestens 25g Eiweiß pro Mahlzeit, zubereitet in nur einem Topf oder einer Pfanne. Basis sind Hülsenfrüchten, Tempeh und Tofu kombiniert mit Milchprodukten, Eiern, Nüssen und Gemüse. Mit ausführlichem Basiswissen zu proteinreicher Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Merten, Laura

Verfasserangabe: Laura Merten

Medienkennzeichen: 0021 Essen & Trinken

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Essen & Trinken

ISBN: 9783432122434

Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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